Karantén helyzet hatása egy édesanyánál

Az ember nem mindig úgy reagál bizonyos szituációkban, hogy azt szeretné főleg olyan helyzetben, amit eddig még nem ismer. Én egy 2,5 éves kisfiú anyukájaként nagyon nehezen éltem meg a karantén időszakát!

Mindig is pörgős, vidám, nehezebb helyzeteket is jól kezelő embernek vallom magam, de ez az időszak olyan dolgokat váltott ki belőlem, amit nem is gondoltam volna addig.

Olyan tünetek jelentkeztek nálam, mint enyhe légszomj, heves szívdobogás, rossz közérzet, koncentrációzavar, negatív érzések, gondolatok felerősödése.

A tünetek jelentkezését követően hamar rájöttem, hogy valami nincs rendben és nagyon rövid időn belül változtatni akartam. Az interneten kezdtem kutakodni, vitaminok relaxációs gyakorlatok, alternatív gyógymódok után. Mindenképpen természetes megoldást szerettem volna a problémámra, véletlenül sem gyógyszerekben gondolkodtam.

Éreztem, hogy lelkileg is helyre kell magam billenteni, hogy fizikálisan is egyensúlyba kerüljön a szervezetem. Még csírájában szerettem volna megoldást találni. Addig- addig gondolkodtam, hogy eszembe jutott, hogy utánanézek mivel foglalkozik egy természetgyógyász. Így találtam rá Bencze Hajnalkára. Több természetgyógyász profilját is megnéztem, ő volt az, akinek bizalmat szavaztam.

Két, három nap gondolkodás után felhívtam, gondoltam azzal nem vesztek semmit. Már az első telefonbeszélgetésünk alkalmával nagyon türelmes és segítőkész volt Hajnalka még úgy is, hogy teljesen ismeretlenül rázúdítottam a problémáimat. Szinte hihetetlen, de már a telefonbeszélgetés is adott egyfajta nyugalmat. Megbeszéltünk egy időpontot az állapotfelmérésre.

Nagyon izgatottan mentem az első időpontra, de mindenben segített mindent elmagyarázott. A fizikális tüneteim már az első egy-két alkalom után érezhetően javultak. Nem volt légszomj, heves szívdobogás stb. Ami nehezebben ment az a negatív gondolatok, félelmek feloldása. Azok is fokozatosan realizálódtak de kicsit lassabban.

A kezeléseket illetően voltak napok amikor egy- egy tünet vagy gondolat visszaerősödött, de megbeszéltük, hogy ez természetes folyamat és nem kell megijednem tőle. A kezelések mellett nagyon sok jó tanácsot is kaptam, valamint több otthon végezhető gyakorlatot is elsajátítottam, amit Hajnalka tanított nekem.

Ami még fontos, hogy nagyon sok új dolgot megtudtam magamról és egyfajta fejlődésen, tudatosság változáson is átmentem.

A kezelések alatt meditatív állapotba kerültem, könnyed csiklandozás szerű kellemes érzések futkostak testemben. Nyugalmat éreztem mindig.

Hálás vagyok Hajnalkának a segítségért!

Takács Eszter (Asszisztens)